在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 58.04克.
早餐: Сливочное Масло, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Ржаной Хлеб, Аморе Скумбрия Маринованная Нарезка, Помидоры, Яйцо. 午餐: Кальмар, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|