在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 83.57克.
早餐: Saori Saos Tiram, Udang, Kembang Kol, Bawang Merah, Tahu, Bawang Putih. 午餐: Nanas, Pisang. 晚餐: Telur, Bayam, Saori Saos Tiram. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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