在2015年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Bento Nouveau Vegetable Fresh Spring Roll, Fried Battered Fish, Apples, Mentos Chewy Mints. 午餐: Egg White, White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Bitter Melon, Cooked Rice. 晚餐: Chicken Breast, Oranges. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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