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oceanladyjulia的日记, 2023年07月21日

在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月21日:
1158 千卡 脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 179.34克.   早餐: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. 午餐: Great Value Bacon, Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle). 晚餐: Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Ziti, Great Value Bottled Water (Bottle), Texas Toast. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
1484 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤


评论 
Love that profile picture! 
2023年07月22日 会员:: shirfleur 1
Oh thabks! I’ve had medical professionals say I don’t look my weight. My ideal is 160 and that’s my target. I am eternally grateful to have a classic hour glass figure. 💯 Have a gorgeous weekend! 💜🌈 
2023年07月22日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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