在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 122.99克.
早餐: Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 午餐: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Repolho, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Schweppes Citrus Light (Lata), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Frango Desfiado , Président Queijo Mussarela, Bem Nutrir Mini Pizza. 小食/其他: Banana Prata, Mangas, Sucré Mini Coxinha de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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