在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 207.76克.
早餐: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Спагетти, Мексиканская Смесь, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе. 午餐: Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ромашкино Шоколадное Масло, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. 小食/其他: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|