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И вперед, по новой...
Когда-то смогла, значит, все получится!
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67.1 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 220.84克.
早餐: Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Кофе. 午餐: Банан, Абрикосы, Добрый Апельсиновый Сок, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Додо Пицца Пицца Мясная. 晚餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. 更多的......
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2473 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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