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alguien sabe si hay algún limite de ganancia de grasa al dia? me da curiosidad ya que por mas de 3 semanas que venia comiendo mal unas 1.000 extras al dia y según yo debería estar pasando unos 82.5, mi única actividad frecuente fue dar los 10.000 pasos.
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80.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 322.63克.
早餐: Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pan Dulce 20 Julio. 午餐: Traverso Ají Chileno, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. 晚餐: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño. 小食/其他: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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