在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 98.46克 | 碳水物: 114.08克.
早餐: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Табрис Наполеон Домашний. 午餐: RED Молочный Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Авокадо Авокадо. 晚餐: Solvie Батончик, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Минтай Запечённый. 小食/其他: Абрикосы, Пп тирамису, Нектарин, Bite Молоко Овсяное. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|