在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 42.80克.
早餐: Aldi Schlesische Würstchen, Яйцо, Шампиньоны Жареные. 午餐: Aldi Paprika, Edeka Bio Apfelessig, Kaufland Rapsöl, Селедка, Popp Pellkartoffel Minis, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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