Dappere-Dodo的日记, 2023年07月21日

Pfff .. Op enkel 2 glazen water en mijn medicijnen heb ik de eerste +5000 stappen al gehad. Ook 2 bakken koffie net. Nu wat proberen te eten en uit te rusten. Volgens mij tot 17 uur geen verplichtingen meer. Wat een luxe 😂😂

91.2 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 11.2 公斤.    饮食准则: 合理的.