在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 132.32克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Сметана 20%, Творог 5%, Редис, Ашан Биточки по-Албански. 午餐: Салат Витаминный, Курица Терияки, Картофельное Пюре, Борщ Украинский, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: One Price Coffee Мокачино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|