在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 20.05克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. 午餐: Миндаль Миндаль, Кабачок, Вико Сок Томатный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . 晚餐: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|