在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Drive Энергетик. 晚餐: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|