在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 86.75克 | 碳水物: 135.02克.
早餐: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лето Укроп Свежий, Щедрый Год Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Окей Груша Конференс, Дикси Персики Плоские, Дикси Нектарины. 晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Кабачки Жареные, Светаево Сыр Голландский, Tuna Тунец Кусочками в Масле, Nescafe Кофе Растворимый, Лето Укроп Свежий, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|