在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 131.61克.
早餐: Hauchfein Delikatess Salami, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Iglo Gemüse Stäbchen, Pink Lady Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Nomoo Kakaoeis. 小食/其他: Weißwein, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|