在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 126.02克.
早餐: Premialle Фета, Брокколи, Малина, Яйцо, АТБ Лохина, Сквирянка Овсянка. 午餐: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Грецкие Орехи, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг). 小食/其他: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Novus Кешью Жареный, Малина, АТБ Лохина. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|