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Salty biltong
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116.9 公斤
最近减少: 93.1 公斤.
还有: 46.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 71.00克.
早餐: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oatmeal. 午餐: Woolworths Banana, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Rye Bread . 晚餐: Butter Sauce, Prawns, Ocean Basket Lemon Garlic Mussels , Ocean Basket Grilled Fish. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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