在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 149.29克.
早餐: Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Зеленоградское Ряженка, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный с Травами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 小食/其他: Куриные Грудки (Запеченые), Novus Баклажан Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|