在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Perkedel Jagung, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Kue Pukis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|