在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 157.05克.
早餐: Зефир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Ярче Конфета, Хлеб, Савушкин Продукт Теос 2%. 小食/其他: Запеченная или Жареная Форель, Сушка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|