在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 32.45克 | 碳水物: 129.44克.
早餐: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Леовит Кисель Желудочный. 午餐: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|