在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 78.25克.
早餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Кабачки Тушеные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|