在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 185.11克.
早餐: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Padaria Pão Francês. 午餐: Molho de Pimenta, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão com Molho de Carne, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Cinemark Pipoca Doce Média . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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