在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 99.78克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 148.50克.
午餐: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Takoyaki, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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