在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 143.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Суши. 晚餐: Кофе Латте, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Персики. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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