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ElleAye的日记, 2015年03月5日

在2015年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年03月5日:
1722 千卡 脂肪: 125.73克 | 蛋白质: 128.79克 | 碳水物: 19.76克.   早餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Tea, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. 晚餐: Pizza Ranch Broasted Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). 小食/其他: Wyler's Beef Bouillon Cube, Cheddar Cheese. 更多的......
1795 千卡 运动: 循环训练 - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤



     
 

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