在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 186.48克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. 午餐: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Помидоры, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальве Соус Цезарь, Куриное Филе, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. 晚餐: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|