在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яичница, Сыр Гауда, Морковь. 晚餐: Курица с Грибами, Eco Botanica Зефир, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Арбуз. 小食/其他: Эклер, Трубочка со Сгущенкой, Раф Кофе. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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