在2015年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1365 千卡
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脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Avocados, Poached Egg. 午餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit, Goats Cheese (Semisoft). 晚餐: Bananas, Cooked Soba Japanese Noodles, Biona Organic Coconut Milk - Light, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Asda Spring Onions, Ginger, Garlic, Hot Chilli Pepper, Lime Juice. 小食/其他: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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