Hallooooooo 2 hinter der aaaaacht 😂👋🏼 Sei gegrüßt und bleib nicht so lange 😄🙏🏼
|
82.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Ja! Latte Espresso. 午餐: Edeka Fladenbrot, Sylter Salatfrische die Leichte, Gemischter Salat, Grill Time Rinder-Nackensteak, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. 晚餐: Bresso Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|