在2023年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 193.50克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ayran Çorbası. 晚餐: Filiz Burgu Makarna. 小食/其他: Elite Detox Organik Karadut Suyu, Havuç Suyu. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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