在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 165.19克.
午餐: Sırma Sırma C Vitaminli, Namet Hindi Füme, Migros Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği. 晚餐: Sütaş Ayran, Adana Durum, Tuborg Gold. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|