在2015年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 21.61克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 108.05克.
早餐: DairyBelle Smooth Low Fat Sweetened Flavoured Yoghurt. 午餐: Peas and Carrots (Frozen), I&J Hake Fillet. 晚餐: McCain Mixed Vegetables, Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: PVM Energy Bar, USN Energy Pro Bar, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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