在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 146.21克.
早餐: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Лаваш Армянский, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля с Кедровым Орехом, Межениновская Птицефабрика Пельмени с Кедровым Орехом . 晚餐: Конфеты Желе, Snickers Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|