在2023年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 15.71克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 304.54克.
早餐: Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Макароны по Флотски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Ашан Груша Вильямс, Яблоки (без Кожи), Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|