|
Продолжаем полет!
|
58.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 83.52克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. 晚餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|