在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Чечевица Красная, Красная Цена Томатная Паста, Морковь. 晚餐: Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриное Филе. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|