在2023年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 62.28克.
早餐: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Индейка с Грибами в Соусе Карри с Фунчозой. 晚餐: Мираторг Рулька Свиная, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Good Food Семечки Подсолнечника. 小食/其他: Кефир. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|