在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 61.98克.
午餐: 감자 튀김, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노(Short), 수제버거. 晚餐: 열무김치, 파프리카, Organic Valley 기버터, 계란후라이, 양배추볶음. 小食/其他: 호두, 커피 (인스턴트 분말), 매일 소화가 잘되는 우유, 닥터유 단백질바 미니, 거버 내츄럴 포 토들러. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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