|
Вчера был очень сложный день! Был только завтрак и обед и очень много работы и шагов много!
Результат на весах -600 сразу! Просто некогда было покушать 🥹
|
53 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 22.49克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: Банан, Polvit Манго Замороженный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Земляника, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|