在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Açúcar, Tomates, Ovo Mexido. 午餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. 小食/其他: Health Labs Health Bar Gourmet Brigadeiro, Vitamassa Biscoito Recheado, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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