在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3208 千卡
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脂肪: 108.92克 | 蛋白质: 276.79克 | 碳水物: 278.25克.
早餐: Tahu Kukus, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Udang Asam Manis, Ikan Kerapu, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Yogurt Drink Raspberry, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Cimory Yogurt Drink Mango, Garuda Kacang Telur. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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