在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 34.12克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Chopped Tomatoes, Black Beans (Canned), Yellow Sweet Peppers , Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms , Tomato Puree. 晚餐: Atkins Protein Chips Ranch, Daisy Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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