ekmkvs的日记, 2023年07月19日

在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

92.6 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月19日:

700 千卡

脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 15.38克. 午餐: Сыр Творожный Сливочный, Зелень, Сыр Российский, Кабачок, Подсолнечное Масло. 更多的......

1911 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

ekmkvs的体重历史