在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 119.64克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Биточки по-Албански, Молочное Царство Творог 9%, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. 小食/其他: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Миндаль, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|