在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 121.26克 | 碳水物: 175.29克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Prebio Sweet Подсластитеaль, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковый брауни, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», 4BAKERY Сироп без Сахара, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Кабачковый брауни, Авида Молоко 1,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Тушёное филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Гречневая. 晚餐: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Сырники. 小食/其他: Кабачковый брауни. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|