在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 149.15克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Красный Лук. 午餐: Индейка по французски, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Пеко Хлеб Украинский Новый, Красный Лук, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. 晚餐: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Дикси Персики Плоские, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|