在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Свиная Отбивная. 晚餐: Салат Овощной, Котлета Куриная. 小食/其他: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Ермолино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|