在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Рис Вареный, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . 晚餐: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|